Состояние благодарности: как оно меняет жизнь

Как большинство людей, я был воспитан благодарить за помощь или подарки, говорить “спасибо” в нужных ситуациях. Но знал ли я, что бывает стабильное состояние благодарности? По ощущениям, это словно вы оказались в сокровищнице. 🔸🔸🔸 Впервые я познакомился с этим явлением на онлайн-тренинге Сергея Ермакова во время утренних медитаций-настроек. Среди них чередовались такие медитации, когда нужно было ощутить благодарность ко всем людям вокруг, ко всему миру. И такая “настройка” вызывала прекрасные чувства внутри, действительно возвышенные и очень приятные. Благодарным быть приятно! 🔸🔸🔸 Когда онлайн-тренинг закончился, я быстро вернулся в прежнее состояние, будто все вокруг мне должны. Не в плохом смысле должны, но явной признательности за всё вокруг я не чувствовал. 🔸🔸🔸 Полтора месяца назад я стал практиковать простую вещь - каждое утро думать, за какие 3 вещи я благодарен человечеству. И вдруг пару дней назад мои глаза покинула дымка обыденности. 🔸🔸🔸 Я огляделся и поразился тому ощущению, которое меня посетило. Всё, что вокруг меня - сделали люди! И этот пол, и эту люстру, и эту одежду, и эти окна. Они трудились, чтобы добыть воду, которую я пью, и вырастить зерно, которое я ем. Они добывали ресурсы, чтобы построить мой дом, где я могу укрыться от холода. У меня есть работа, знания и увлечения благодаря другим людям. Абсолютно всё, что есть в городе и многое вне его - это создали люди. 🔸🔸🔸 И не важно, какие у них были побуждения - сотворить добро или заработать денег. Главное - они прислушались к потребностям людей вокруг, и создали то, что стало приносить пользу. 🔸🔸🔸 Я ощутил, что благодарен всему человечеству, за то, что оно подарило мне комфортную жизнь. И решил, что обязательно должен вернуть долг, и тоже привнести в этот мир что-то полезное для других. 🔸🔸🔸 Это мощное мироощущение иногда теряется в заботах бытия. Но поймав раз, дальше его получается вызывать осознанно, что схоже с глотком летнего сладкого воздуха после пыльного офиса. 🔸🔸🔸 Друзья, я предлагаю всем вам начинать свой день с 3 благодарностей, и через некоторое время ваш мозг откроет вам новый источник энергии и вдохновения!🗝 --- Подписывайся на мой инстаграм https://www.instagram.com/peresvet_solovev/ телеграм https://t.me/prosvetoria яндекс.дзен https://zen.yandex.ru/id/5ce680de4e48a300b3eb1f6a